Agir pour sa santé
Prévention et gestes adaptés pour les agents d'entretien
Formation créée le 07/07/2025.Version du programme : 1
Type de formation
Formation présentielleDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiAgir pour sa santé
Prévention et gestes adaptés pour les agents d'entretien
Formation professionnelle continue pour agents d'entretien, agents de propreté et personnels de nettoyage. Apprenez à identifier les contraintes physiques spécifiques à votre poste, adoptez les gestes préventifs adaptés, mettez en œuvre des techniques de récupération au quotidien, élaborez un plan personnel de prévention santé et transférez ces compétences dans l'exercice quotidien de votre métier.
Objectifs de la formation
- Identifier les contraintes physiques spécifiques à son poste d'agent d'entretien
- Adopter les gestes préventifs adaptés à son métier
- Mettre en œuvre des techniques de récupération au quotidien
- Élaborer un plan personnel de prévention santé
- Transférer ces compétences dans l'exercice quotidien de son métier
Profil des bénéficiaires
- Agents d'entretien
- Agents de propreté
- Personnels de nettoyage
- Aucun prérequis. Être en activité professionnelle
Contenu de la formation
Comprendre son corps au travail
- Accueil et diagnostic partagé
- Pourquoi j'ai mal ?
- Auto-évaluation des 4 leviers santé
Apprendre les gestes adaptés
- Démonstration des principes ergonomiques
- Pratique guidée sur situations simulées
- Hygiène de vie pour l'agent d'entretien
Techniques de récupération
- Apprentissage des exercices express
- Intégration dans le rythme de travail
Ateliers rotatifs et engagement
- Ateliers rotatifs spécialisés
- Plan d'action personnel et évaluation
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Évaluation diagnostique : auto-positionnement initial
- Évaluation formative : observation continue lors des ateliers pratiques
- Évaluation sommative : mise en situation finale et grille d'évaluation
- Évaluation à froid : questionnaire à 1 mois (optionnel)
Ressources techniques et pédagogiques
- Livret personnel "Agir pour sa santé" (20 pages illustrées)
- Fiches techniques par tâche d'entretien avec gestes adaptés
- Plan d'action personnalisé co-construit avec le formateur
- Carnet de suivi pour l'auto-évaluation post-formation
- 4 stations d'activité équipées (seau, serpillière, sacs lestés, escabeau, etc.)
- Supports visuels et schémas anatomiques simplifiés
- Grilles d'auto-évaluation et questionnaires
- Badge de compétence "J'agis pour ma santé"
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Formation adaptable selon les besoins spécifiques. Référent handicap disponible pour étude de faisabilité. Matériel pédagogique ajustable (supports FALC disponibles). Contact accessibilité : Email : s.minodier@academie-karuna.com